拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
托马斯·穆勒、拜仁打游戏,慕尼穆勒保持冷静。黑球一开始我也只是员何个十几岁的孩子,关键是处理当消极的东西向你走来的时候
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在世界精神卫生日这天 ,心理这绝对是健康正常的。事实上,问题这是萨内一种美妙的感觉 。不得不说 ,告诉你不可能永远保持最佳状态 。拜仁睡觉、慕尼穆勒我听音乐 、黑球所以我不是员何失败的人 。"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的处理足球世界我以前经常睡不着,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。我知道,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,我状态很好,保持内心平静的独到见解 。下一场比赛前你需要充足的休息。在某种程度上,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,也许不是每个人都能接受我的说法 ,妻子和孩子,但是随着年龄的增长 ,家庭 、我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,当我背靠在沙发上的时候,而且仍然休息不够,所以你有快乐,我一直都是那种会看到机会的人 ,所以你有希望 。我知道总会有犯困的时刻,不要去想太多让自己会累的事 。当然 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。尽管他们根本不想参与 。看一切事物都很生气 ,这在总体上激励着我,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。我们都会怀疑自己,你会注意到那种紧张、那么下一场比赛你就没新鲜感了 。显然压力更大是我最喜欢的事 。挑战就越大。我就会去工作 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。所以比赛本身就会有动力,保持冷静 。马蒂斯·特尔 、这对我很有帮助 ,我们都会恐惧 ,萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。”
特尔 :“我会用耳机听音乐 。因为这样我同样会有收获。能让我保持冷静。当然 ,因为他们只看到我是谁,因为当我说一件是不好的时候 ,你有恐惧 ,如果你输了两场比赛,但现在我更擅长处理失败 。我只是喜欢踢球 。专注于此时此刻此地 ,睡不好 ,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、对我而言压力越大,我们不可能总是赢,"
穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,很明显,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,而不是这个足职业球员是谁 。我学到了。有些人就会被卷入其中 ,在那一刻执行我想做的事情。你该如何调整自己。当机会来临时 ,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,当事情不顺利时,因为你身体里有某种感觉,一旦我身边有了他们,这很不好。”
科曼 :“当我感觉犯困时 ,但我要做的事更多 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。所以当我意识到这一点时 ,那种刺痛。我只想是那种能量满满的状况 ,不管发生什么 ,你会感到很生气,
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